Descripción
El aceite de lino comestible es una excelente fuente vegetal de omega-3, omega-6 y antioxidantes, ideal para cuidar la salud cardiovascular y digestiva de forma natural.
Beneficios principales:
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Protege el corazón y mejora la circulación, ayudando a reducir el colesterol malo y los triglicéridos.
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Favorece la digestión y el tránsito intestinal, gracias a su efecto lubricante y su aporte de fibra natural.
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Contribuye al equilibrio hormonal, siendo beneficioso para mujeres en distintas etapas.
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Mejora la apariencia de la piel, el cabello y las uñas, aportando hidratación y elasticidad.
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Refuerza el sistema inmunológico y ayuda a reducir la inflamación.
Usos comunes:
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Ideal para aderezar ensaladas, verduras, licuados o tostadas.
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Se debe consumir en frío para conservar sus nutrientes esenciales.
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Puede tomarse una cucharadita diaria en ayunas o junto a las comidas.
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No se recomienda para cocinar, ya que el calor degrada sus propiedades.
