Descripción
Es una fuente vegetal excepcional de omega-3, omega-6 y antioxidantes naturales, ideal para promover la salud general de forma natural.
Beneficios principales:
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Protege el corazón y las arterias, ayudando a reducir el colesterol y mejorar la circulación.
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Favorece la digestión y el tránsito intestinal, gracias a su suave efecto lubricante y su contenido de fibra.
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Contribuye a la salud hormonal, especialmente beneficioso en etapas de menopausia o desequilibrios hormonales.
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Nutre la piel, el cabello y las uñas, aportando elasticidad y brillo natural.
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Fortalece el sistema inmunológico y combate la inflamación por su alto contenido en ácidos grasos esenciales.
Usos comunes:
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Ideal para aderezar ensaladas, verduras, tostadas o batidos.
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Se recomienda consumirlo en frío para conservar sus propiedades nutricionales.
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Puede tomarse una cucharadita diaria en ayunas o junto a las comidas.
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No se recomienda para cocinar, ya que el calor puede alterar sus nutrientes.
