Descripción
El atún desmenuzado al natural es una opción práctica, nutritiva y baja en grasa, ya que se conserva sin aceite y mantiene un buen aporte de proteínas de alta calidad, vitaminas y minerales.
Beneficios principales:
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Alto en proteínas magras, ideal para mantener y reparar tejidos musculares.
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Bajo en grasas y calorías, excelente para dietas equilibradas o de control de peso.
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Aporta omega-3 natural, que ayuda a cuidar el corazón y la circulación.
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Fuente de vitaminas del grupo B, importantes para la energía y el metabolismo.
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Aporta minerales como selenio y fósforo, que colaboran con la función celular y la salud ósea.
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Práctico y rápido de usar, perfecto para comidas saludables sin cocinar.
Usos comunes:
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Ideal para ensaladas frescas, wraps, sandwiches y tartas saladas.
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Puede usarse para rellenar empanadas, tomates, papas o tortillas.
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Excelente para pastas, arroces, bowls y poke caseros.
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Se puede mezclar con vegetales, palta, mayonesa o limón para un snack o comida rápida.
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Perfecto para colaciones proteicas o comidas ligeras en cualquier momento del día.
