Descripción
La espirulina en polvo es una microalga altamente nutritiva, reconocida por su elevado contenido de proteínas vegetales, hierro, magnesio, vitaminas del grupo B y antioxidantes como la ficocianina. Su consumo ayuda a aumentar la energía, fortalecer el sistema inmune, mejorar la resistencia física y apoyar la salud cardiovascular. También puede contribuir a la detoxificación del organismo y a favorecer una mejor oxigenación de la sangre.
En la cocina o suplementación diaria, se utiliza agregando pequeñas cantidades a licuados, jugos verdes, yogures, smoothies bowl, sopas, aderezos o simplemente mezclada con agua. Es ideal para enriquecer preparaciones saludables y sumar nutrientes de forma rápida y natural.
